분류 전체보기122 복부비만 뱃 살 빼는법 복부비만 기준과 뱃 살 빼는 운동 추천 복부비만 뱃 살 빼는법 복부비만 기준과 뱃 살 빼는 운동 추천 마른 비만의 원인은? 열량이 높은 음식 섭취가장 흔한 원인으로 탄수화물을 과도하게 취식할 경우 지방이 쌓이면서 마른 비만의 원인이 될수 있습니다. 특히 잠자리 들기 전 야식으로 열량을 과도하게 섭취하게 되면 지방 저장이 많아지게 됩니다. 잦은 음주팔다리는 말랐는데 배만 나온 올챙이배 유형 사람들 중 평소 술을 즐겨드시는 분들 많으실 텐데요 술은 알코올 1g당 7kcal로 단백질이나 탄수화물 칼로리의 배로 칼로리 폭탄 음식 중 하나라고 해요 또한, 음주 시 몸에서 술을 독성물질로 간주 후 알코올을 분해하기 위해 지방 대사를 중단시킨다고 합니다. 이럴경우 분해되지 않은 지방산들이 중성지방으로 합성되어 복부에 쌓여 내장지방을 만드는 것인데요, 평소.. 카테고리 없음 2024. 4. 16. 이전 1 ··· 10 11 12 13 14 15 16 ··· 122 다음 💲 추천 글
